Vinkki 1. Tee päivässä ainakin kaksi lenkkiä(ota vaikka koira mukaan),
Vinkki 2. Kylpeminen ja suihkussa käyminen väsyttää myös.
Vinkki 3. Jos teidän perheessänne ei ole pieniä lapsia, soita sukulaiselle että voitko hoitaa hänen lapsiaan.
Vinkki 4. Myös riehuminenkin auttaa (Esm. HopLop olisi hyvä paikka riehua.)
Vinkki 5. Herää aikaisin. Äläkä valvo kovin myöhään.
Vinkki 6. Lämmin juotavakin iltaisn auttaa...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti